Crecer y Amar

La autoestima no es egoísmo, ni mirar por encima del hombro ni mirar sólo por mis intereses.
¿Qué es la au toestima? es una actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarnos con nosotros mismos.Estoy de acuerdo con algunos autores cuando afirman que posee tres componentes relacionados entre sí:
-PENSAR: ideas, opiniones y creencias que tenemos de nosotros mismos.
Alguien dijo alguna vez, que los pensamientos son las manos del alma que modelan la vida del hombre.
-SENTIR.: Es sentirse a gusto o disgusto consigo mismo.
-HACER: Una persona con autoestima adecuada:

• Confía en su capacidad de pensar y enfrentarse a los desafíos de la vida.
• Acepta sus cualidades y limitaciones.
• Actúa respentándose y respetando a los demás

Pero nuestra creencia de nosotros mismos y nuestra valía la hemos ido formando a lo largo de nuestra vida, con los mensajes que hemos recibido de la interacción con los demás.
Pero la autoestima no es estática, puede crecer, se puede ejercitar y desarrollar.

La felicidad nunca depende de lo que ocurre afuera de nosotros, sino de la actitud que adoptamos ante los hechos que se presentan, pues, no aprovecharíamos las experiencias sino luchando contra ellas.
Aprendemos a tener paz y armonía, justamente , en la vida diaria, con los conflictos y situaciones difíciles, sufrimientos, desaires, injusticias, etc. En tanto y en cuanto no aceptemos la realidad como un aprendizaje, una liberación, no estaríamos en condiciones de liberarnos del sufrimiento. Con esa liberación, nos encontraríamos con paz interior, a pesar de lo que suceda afuera.

Este blog surge con la idea de recopilar algunos conocimientos que he podido recopilar a través de distintos cursos, Internet, libros, personas, etc. y que me gustaría compartir con quien pudiera interesarle.